La leche de soya tiene un alto contenido en vitamina A y E, fitosteroles, polifenoles, proteínas y elementos antioxidantes, los cuales proporcionan muchas ventajas nutricionales y beneficios al organismo como un mejor rendimiento y ayuda a reducir la pérdida de calcio en los riñones.
- El consumo habitual de leche de soya previene el cáncer de próstata
- Es un producto natural rico en hormona vegetal llamada fitoestrógeno
- Regula la presión arterial de las personas con diabetes e hipertensión
- Refuerza los huesos débiles
- Promueve la buena visión
- Regula los niveles de colesterol
- Mejora la digestión
- Aumenta los niveles de energía
Mantiene la piel sana porque es un alimento que no tiene colesterol y es bajo en grasas y calorías por lo que resulta beneficiosa para el corazón y para el sistema circulatorio. Puede ayudar a prevenir la osteoporosis, pues aporta importantes cantidades de calcio al organismo.
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